Sürekli zinde olmak, spor yapmak, düzenli uyumak da daha iyi bir cinsel ili?kiye faydal? olabilir. Cinsel ili?kide ba?ar?l? olamama korkusunu yenmek, partnerini mutlu edip edememe duygusundan uzakla?mak cinsel ili?kide performans? art?rabilmektedir.temel olarak ereksiyon sorunu, iktidars?zl?k ve erken bo?alma gibi problemlerin tedavisinde kullan?